为什么吃胖容易减下去难？试试减肥笔！

对于肥胖患者来说，肆意吃喝是幸福开心的，但在肥胖危及到自身健康，要开始减肥的时候就很痛苦了。因为对大数人来说，相比较减肥，吃胖更容易。所以，为什么吃胖容易减下去难？

近几日，由于杨天真在微博发布了一条关于切胃的视频，并说道：人的自律是有额度的，我可能已经把额度全部用在工作上了，在我身体上我就“零信用”。由此，不少网友传言其是因过于肥胖危及身体健康，但在自我意识控制下减肥无效而采取的手段。


研究显示，肥胖患者确实有可能因肥胖元素致使自身健康受影响，但关于杨天真是不是因肥胖危及自身健康而想进行切胃减肥暂不知晓。不过，能明确的是：肥胖会危及健康，且减肥不易！

减肥为什么那么难？

有一个叫做体重“调定点”的学说可以部分解释这个问题。这个学说认为，你的大脑对体重有自己的看法，它会努力把身体保持在一个固定的值，这就是你的体重调定点。但它并不是一个点，而是一个4.5～6.8公斤的体重范围。调定点的范围因人而异，主要跟个人基因和生活方式等因素确定。

由于大脑的体重调节系统是非常强大的，所以它根本不管你是否认同它制定的体重。如果你从150斤减到120斤，大脑会理所当然地宣布进入饥饿警戒状态，利用一切可能的办法让体重恢复到正常值。

这种大脑反应就是减肥为什么这么难实现且难以维持的重要原因之一。

减肥难为什么增重易？

面对减肥如此艰难的局面，不少人困惑的是：跟减肥比起来，为什么增重那么容易？研究显示，由于地球长期食物匮乏，造就所有生物的本能是：

一、会很敏感地感觉到饿，饿了就会吃；
二、有吃的就会尽可能多吃，以保持能量储备。

浙江大学生命科学研究院教授王立铭就是这样看待这个问题，所以他写了一系列关于减肥的文章。

在面对减肥如此困难的局面，难道就没有别的方法了吗？

减肥笔Saxenda：减肥笔Saxenda是丹麦一家药企：诺和诺德（英文简称：Nono Nordisk）生产的，是第一个也是唯一一个经过美国食品和药物管理局（FDA）批准、欧洲医药厅（FMA）认证、EU认证（CE）、食品医药安全处（MFDS）认证的处方减肥药，全球已累积卖出超过3000万盒。

减肥笔的减肥效果

约60%的肥胖症患者注射减肥笔以后体重下降5%，约33%患者体重的降幅能达到10%。不仅如此，减肥笔结合饮食和锻炼，也能显著改善肥胖相关合并症，如高血压、血脂异常、睡眠呼吸暂停。

除此之外，使用减肥笔的同时还能控制血糖，从而降低内脏脂肪含量，让减肥者从内至外地达到一种健康的状态。

想减肥就可以用减肥笔吗？

减肥笔属于处方药，是针对超重和过度肥胖人士。因此，并不是任何人想注射就可以注射。

其适用于BMI≥30或BMI≥27，且至少有一种肥胖相关病（如高血压、糖尿病、血脂异常等）的成人，以及年龄在18至75岁的人群。具体可以实时咨询专业医生。

减肥笔的使用方法

减肥笔是因外形像笔，所以被称为减肥笔，但实际上是针剂。所以，在使用减肥笔时，要求使用者每天自主进行注射。通常医生会建议减肥者在肚皮处注射，注射部位要求至少间隔肚脐两个手指的距离。


注射剂量：一支减肥笔含有18毫克药剂，注射剂量是从0.6mg慢慢增加至3mg，以后以每天3mg剂量进行注射。

第一周：0.6mg/次，每天注射一次
第二周：1.2mg/次，每天注射一次
第三周：1.8mg/次，每天注射一次
第四周：2.4mg/次，每天注射一次
第五周：3mg/次，每天注射一次（稳定使用量）

通常，我们建议使用4-5周后观察使用效果，再面见医生，由专业医生给出建议是否应该继续使用减肥笔。

使用减肥笔后会有副作用吗？

可能会有轻微的副作用，最常见的如反胃、呕吐、腹部不适、腹泻、便秘、消化不良等，且过度使用也可能造成营养不均衡的情况，如低血糖、头痛、晕眩、精神不济等。不过，只要按说明上的剂量施打，不使用过量，基本上很少出现不良反应。

总之，减肥不是一件易事，但若想拥有健康的身体，那就必须坚持用合理的方法进行减肥，千万不要走捷径！若坚持一段时间后，减肥效果还是甚微，那就尝试下减肥笔吧！

立秋已经过了，夏天也快过去了，你的减肥计划成功了吗？

以上就是关于“为什么吃胖容易减下去难”的内容，希望可以帮助到想要减肥的人群，若想了解减肥笔的更多事项，可以直接咨询本医学机构。