身体健康，为什么要定期做体检？

随着时间、年龄、生活、工作节奏的加快和心理压力的增加，很多疾病的发作呈现出年轻化趋势。而对于很多疾病来说，能否早期发现，及时治疗，是提高生命质量的关键。

你会主动体检吗？你的第二次体检结果比第一次好吗？大多数人的答案，都是否定的。专家说，“体检正被越来越多人接受，但也正被越来越多人误解。”

人体作为生命有机体，不断的进行着新陈代谢的变化。生物分子、细胞、组织的生长发育、代谢、衰老会导致人体一系列生理变化的发生。每一个体不停地与外界环境进行物质交换，摄入营养成分、排泄废物。维持内环境稳定，正常的物质代谢是生命过程的必要条件。如果正常的物质代谢紊乱，则引起疾病的发生。

医学上通常将疾病的发生及其转归过程，分为四个时期：

★易感期：此时疾病尚未真正发生，还没有疾病的迹象，但危险因子已经存在，例如糖尿病、高血脂等，血糖、血脂检测指标已经在正常高限或者轻度增高；

★临床前期：此时疾病因子已使人体内某部位发生病理方面的改变，但在外观及日常生活中尚未有明显的疾病症状出现，也有人把这一时期称为亚健康状态；

★临床期：此时疾病的症状逐渐显现，不但出现明确的不舒适、疼痛等，而且仪器检查、血液检测等指标也出现明显异常，标示着疾病已经发生；

★恢复期或恶化期：当疾病症状发生时，立即明确诊断，抓住时机进行有效治疗，遏制疾病进展，身体逐步恢复健康，此为恢复期；如果疾病被发现时，已经处于晚期或者身体某些指标检查已经严重不正常，造成器官或身体某部位功能受到不可逆的破坏，而进入恶化期。

通过定期体检我们能够及时发现某些疾病的早期征兆，给予调整、治疗；同时，可以观察身体重要器官的功能反应，从而改变不良生活习惯，避免危险因子的产生。

面对五花八门的体检项目，很多人感到困惑，该怎么选择才适合自己呢？其实，每个年龄段都有高发的疾病，每个人的健康状况都不同，甚至性别不同高发的疾病也不尽相同。因此，选择合适的体检项目要因人而异。

根据男女性，具体有以下分类：

检测这些项目对常见的、关键的健康隐患有了基础的把关，可起到第一道防线作用。另外，还有婚前产前检查、肠胃检查、雇佣体检、心脏肝脏检查等等。从现在开始，为自己制定一套完整的体检计划吧！